ICI MAINTENANT LE BOULOU - YOGA GYM

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6 avril 2020

HEART MEDITATION

Marie-pierre Desmond H eart chakra méditation d'Osho est une méditation en mouvement inspirée de la tradition des soufis. La technique consiste en une respiration très simple associée à des mouvements corporels qui aident à se débarrasser des tensions...

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4 avril 2020

FICHE GYM 4

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4 avril 2020

FICHE GYM 3

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4 avril 2020

FICHE GYM 2

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4 avril 2020

FICHE GYM 1

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3 avril 2020

BRAVO ET MERCI

Bonjour à toutes et à tous, J'aimerais que vous vous joignez à moi pour applaudir et remercier tous ceux qui dans notre association travaillent actuellement pour nous rendre la vie meilleure ! Merci à nos intervenantes mais aussi surtout à certaines de...

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2 avril 2020

ANCHRAGE ET IMMUNITE

Marie-pierre Desmond Très bonne séance pour vous initier au vinyasa yoga. Cette école dynamique de yoga est de la lignée de Krishnamacharia donc vous trouverez les postures que nous pratiquons habituellement mais sous forme d’enchaînements. Adaptez selon...

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30 mars 2020

COHERENCE CARDIAQUE

COHERENCE CARDIAQUE

Marie-pierre Desmond Ordonnance du Dr O' Hare: - S'asseoir au calme. - Porter son attention sur sa respiration. - Fermer les yeux ou les porter sur un objet immobile en face de soi. - inspirer amplement par le nez pendant 5 secondes. - Expirez doucement...

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27 mars 2020

LE YOGA COMME DETOX EMOTIONNELLE

Marie-pierre Desmond Cette séance très bien faite sollicite surtout Anahata chakra (chakra du cœur) lié aux émotions et à différents organes et sens comme les poumons, le gros intestin, le toucher, la peau, la respiration. Le quatrième chakra fait la...

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26 mars 2020

POSTURE DU MATIN (Vidéo 1)

POSTURE DU MATIN (Vidéo 1)

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