Articles populaires – ICI MAINTENANT LE BOULOU

2 avril 2020

ANCHRAGE ET IMMUNITE

Marie-pierre Desmond Très bonne séance pour vous initier au vinyasa yoga. Cette école dynamique de yoga est de la lignée de Krishnamacharia donc vous trouverez les postures que nous pratiquons habituellement mais sous forme d’enchaînements. Adaptez selon...

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26 juillet 2012

MON CORPS CE HEROS

Mon corps ce héros : Les muscles - 01/03 Le corps humain est puissant et endurant. Les os sont solides, suffisamment souples pour plier sans se rompre et légers pour permettre d'être rapide. Les muscles, les ligaments ou les articulations ont beaucoup...

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22 juillet 2012

YOGA POUR DEBUTANTS

Uddiyana Bandha Yoga Poses - Yoga For Beginners 3. Lean forward, place hands on the thighs or knees and now exhale fully, hold the breath out. 4. Expand the chest so that the abdomen would be drawn 'in and you will feel that the upper portion of the abdomen...

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23 août 2012

POSTURE

Santé Bien-être : Yoga : la posture de confort http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/Regarder cette vidéo sur http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/medecine-douce/13808-yoga---la-posture-de-confort S'abonner ! : http://www.dailymotion.com/minutefacile...

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22 août 2012

AH AH AH ! OH OH OH !

Santé Bien-être : Yoga du rire : mobilisation du diaphragme http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/Regarder cette vidéo sur http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/sante/14564-yoga-du-rire---mobilisation-du-diaphragme S'abonner ! : http://www.dailymotion.com/minutefacile...

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22 août 2013

GYM A GYM SAISON 2013-2014

Présidente : Mme Nathalie ZANOLIN Tél. : 06 51 02 88 49 – nathalire66@live.fr Contact (yoga) : Mme Colette BUXEDA Tél. : 04 68 83 17 07 Contact (Gym) : Mme Marie-Claude BULDU Tél. : 04 68 37 57 21 Chèr(e) adhérent(e)s, Nous vous prions de bien vouloir...

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27 janvier 2014

GYM ET YOGA

Le Stretching Postural ® - Gym du dos et gym anti-stress au Centre Anima Paris 9ème Tuto Yoga: posture utthita trikonasana http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/Regarder cette vidéo sur http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/medecine-douce/16360-posture-de-yoga---utthita-trikonasana...

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25 juillet 2012

RESPIRATION

Santé Bien-être : Yoga : avoir une bonne respiration http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/Regarder cette vidéo sur http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/medecine-douce/14678-yoga---avoir-une-bonne-respiration S'abonner ! : http://www.dailymotion.com/minutefacile...

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12 juillet 2012

SALUTATION AU SOLEIL

La salutation au soleil ou Surya Namaskar (www.sankara.fr) Un rythme plus rapide pour les autres salutations au soleil "sur la vidéo", "différence de pratique apportée par Françis et Jean Louis Gianfermi", pour augmenter la puissance et la résistance...

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26 juillet 2012

GYM COMIC

Gym Comic - Stimutronic http://gymcomic.hautetfort.com/ Qui ne s'est jamais dit en larvant devant sa télé : « Demain, promis, je m’inscris au sport ! » ? Grâce à Gym’ Comic, vous ferez au moins un petit saut à la salle de gym! Vous y retrouvez Nathalie,...

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21 juillet 2012

YOGA ET SANTE

Sports Loisirs : Les bienfaits du yoga sur la santé http://www.minutefacile.com/sports-loisirs/Regarder cette vidéo sur http://www.minutefacile.com/sports-loisirs/sports/7884-les-bienfaits-du-yoga-sur-la-sante S'abonner ! : http://www.dailymotion.com/minutefacile...

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3 mai 2016

REPAS GYM A GYM

Chers adhérents, Cette année le repas de fin d'année de l'association aura lieu le vendredi 3 juin à partir de 18h30 à La Guinguette du Lac et la soirée sera animée par Christian Fontaine. Vous trouverez le menu en pièce jointe. Le tarif est de 25€ par...

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20 mars 2020

Restez en forme avec les séances Sport Santé Chez Soi

Chers Licenciés, Bonjour à tous, La situation exceptionnelle que nous traversons aujourd'hui ne doit pas couper les Français des bienfaits d'une activité physique et sportive. La FFEPGV se devait d'agir pour permettre à tous de prendre soin d'eux. Pour...

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27 mars 2020

LE YOGA COMME DETOX EMOTIONNELLE

Marie-pierre Desmond Cette séance très bien faite sollicite surtout Anahata chakra (chakra du cœur) lié aux émotions et à différents organes et sens comme les poumons, le gros intestin, le toucher, la peau, la respiration. Le quatrième chakra fait la...

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6 avril 2020

HEART MEDITATION

Marie-pierre Desmond H eart chakra méditation d'Osho est une méditation en mouvement inspirée de la tradition des soufis. La technique consiste en une respiration très simple associée à des mouvements corporels qui aident à se débarrasser des tensions...

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10 avril 2020

MEDITATION "MAINTENIR UN EQUILIBRE INTERIEUR POUR SAUVEGARDER UN EQUILIBRE EXTERIEUR"

Marie-pierre Desmond Ho'oponopo est une méthode énergétique de guérison hawaïenne. Elle s'est transmise oralement de génération en génération. Cette philosophie permet de résoudre ses problèmes, de pardonner et de voir sa vie se transformer. Si vous adhérez...

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26 mars 2020

POSTURE ET RESPIRATION (Vidéo 2)

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26 mars 2020

POSTURE DU MATIN (Vidéo 5)

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26 mars 2020

RESPIRATION (Vidéo 6)

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4 avril 2020

FICHE GYM 2

GYM_2

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4 avril 2020

FICHE GYM 1

GYM_1

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23 octobre 2013

ASSEMBLEE GENERALE SAISON 2012/2013

PV_AGO_17_10_13

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18 novembre 2019

STAGE DE YOGA - OCTOBRE ROSE

Marie-pierre Desmond 16 novembre, 20:21 · Merci à vous toutes pour votre participation au stage au profit des associations dans le cadre d'octobre Rose. Une belle ambiance et de la solidarité, cela fait chaud au cœur. ♥️ 🙏 🧘 +7

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26 mars 2020

LA SALUTATION AU SOLEIL (vidéo 4)

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26 mars 2020

POSTURE DU MATIN (Vidéo 1)

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